Clases

Todo el mundo puede bailar, no importa la edad, ni las condiciones...

El movimiento nos pertenece a cada uno, es algo innato en nosotros.

BENEFICIOS

 

     "Vamos a integrar la afectividad a nuestra danza incorporando amor"

 

  • La práctica del baile te ayuda a obtener buenos reflejos.

  • Al mover y levantar las piernas se activa y mejora la circulación de la sangre al corazón,

  •  la respiración es más profunda y ayuda a fortalecer los pulmones.

  •  Todo ejercicio disminuye la presión arterial.

  •  Facilita la relación con los demás.

  •  Ayuda a conocerte por dentro y por fuera.

  • Desarrolla la coordinación, control y conciencia de tu cuerpo.

  • Te sentirás más ágil en tu vida diaria.

  • Permite desinhibirse y liberar tensiones.

 

OBJETIVOS 

 

                   "El objetivo es ponerse en marcha"

  • Desarrollar la disponibilidad y la habilidad bailando.

  • Suscitar y descubrir el placer del movimiento.

  • Asociar el acercamiento de la Danza y la Música.

  • Percibir, descubrir y utilizar el espacio.

  • Despertar los sentidos

  • Transmitir el arte de la Danza.

 

 

METODO DE ENSEÑANZA

 

 "Confía...déjate llevar...yo te guío"

 

He tomado clases  de diferentes estilos con muchos profesores y así he encontrado mi forma propia de bailar y  enseñar, utilizo diferentes métodos de ayuda al alumno para   encontrar el bailarín que lleva adentro tanto en los niños como en los mayores.

Todas las clases constan de dos partes:

 

En la primera trabajamos: Técnica y colocación - calentamiento - flexibilidad - desbloquear - fortalecer - liberar. En la barra , suelo ó centro.

 

En la segunda aprendemos: pasos, formas, equilibrios, desplazamientos, coordinación, coreografía.

Copyright © 2014. Escuela de danza Pilar Ferrer

 

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